Тяга — это такое проявление зависимости, которое не понятно окружающим. Они думают, что человек только «хочет» употребить, и не может себе отказать в удовольствии, и при этом на все и всех плюет. Отсюда и отношение к нему как к слабаку или подлецу. Нет, тяга — это наша «инаковость», это то, что делает нас зависимыми людьми. Как пес на поводке не свободен делать то, что хочет, а вынужден слушаться хозяина, — так и мы не свободны жить так, как хотим. Время от времени наш «хозяин», — страшно звучит, но это правда, — хозяин умный, знающий, как с нами обращаться, натягивает поводок — тягу, и мы тащимся туда, ку�да и не собирались, и не хотим на самом деле. Определенно наркоман или алкоголик под действием тяги думает, что хочет употребить, но на самом деле это далеко не так, и правда выяснится, когда употребление наступит:
это почти всегда сразу разочарование. «Хозяин» достиг цели и больше нас не обманывает, а мы видим правду и ужасаемся, страшно жалеем… и не всегда готовы вернуться назад, потому что мы уже «на крючке», механизм зависимости запущен, и одно употребление тянет за собой другое. Хитрость «хозяина» состоит как раз в том, чтобы мы не догадались, что «хозяин» есть, что тяга — это не наше желание, и чтобы мы в этом неведении делали то, что хочет он.

Очень частая ситуация: зависимый прекращает употребление и перенаправляет своё внимание на другое. Алкозависимые идут в трудоголизм (на чувстве вины) надо КОМПЕНСИРОВАТЬ потери семье и себе.
Пару месяцев усиленно работает, уровень психологического напряжения критический, человек уходит в срыв, снять напряжение.
И так по кругу.
Наркозависимые, прекращая употребление, идёт обычно в спорт, начинает усиленно качаться.
Или адреналиновая зависимость — это зависимость от рискованных видов спорта или, вообще, от рискованных ситуаций.
Женщины часто, прекращая употребление, идут в любовную зависимость, у мужчин тоже бывает, но у женщин чаще.
Здесь тоже самое, разочаровавшись в отношениях, возвращаются в употребление. Или из-за одиночества.
Характерна для многих зависимых — сексуальная зависимость.
Очень хороший пример: фильм «Стыд», у главного героя сексуальная зависимость, у его сестры зависимость от отношений (любовная).
Есть ещё — зависимость от порно.
Очень близко — компульсивная мастурбация.
Ну и очень тяжёлая в терапии — игровая зависимость ( казино, игровые автоматы, лотереи). Сильное отрицание и сопротивление.
Сейчас характерна для подростков — компьютерная зависимость или зависимость от компьютерных игр.
Сюда же, я бы добавил, зависимость от социальных сетей. Хотя, здесь много не подростков, но и взрослых.
Есть ещё религиозная зависимость.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
Нужно помнить:
— в зависимость легко войти и сложно выйти;
— зависимые люди — склонны к компульсивному поведению, которое переходит в зависимость;
— планировать день: всё должно быть в меру;
— учиться отдыхать.
Как говорил когда-то один психолог: алкоголик — запойный во всём, читать — целый день, смотреть сериал — все сезоны, спорт — до изнеможения, работа — до посинения и т.д.

С помощью намерения и внимания мы формируем свою реальность. И даже когда мы совершаем ошибки, оступаемся и падаем, но при этом держим в душе, в своей энергии, в мыслях намерение на любовь, на созидание, на свет, рано или поздно кривая приводит к желаемой цели, трансформируя нас в процессе пути.

×